शैलीनाममुक्तआग

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ट्रिक्स / फींट / टर्न - व्यायाम:

बेकनबाउर टर्न

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

हम फ्रांज बेकनबॉयर, डेर कैसर द्वारा प्रसिद्ध इस ट्रिक को नहीं छोड़ सकते। इस ड्रिल से तेज गति से बाहर आना मुश्किल है (एनीमेशन देखें)। गेंद को साइडफुट से खेला जाता है, जिससे गेंद पर नियंत्रण करना काफी कठिन हो जाता है।

विवरण:

अपने प्रतिद्वंद्वी के चारों ओर गेंद को अपने साइडफुट से खेलें।

बदलाव

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!
- निष्क्रिय रक्षकों के साथ अभ्यास करें
- लगातार कई बार ट्रिक करें

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- गति में स्पष्ट परिवर्तन
-व्यक्तिगत त्रुटि सुधार

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:1
अधिकतम समूह आकार:-
सामग्री की आवश्यकता:प्रति खिलाड़ी एक गेंद