रोनाल्डोसमाचारस्थानान्तरण

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ट्रिक्स / फींट / टर्न - व्यायाम:

स्टेपओवर-बैक

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

आसान है, है ना? घुमाव और मोड़ के बाद की शुरुआत विस्फोटक तरीके से की जाती है, जैसा कि चाल और मोड़ के साथ सामान्य है। फ़ुटबॉल गति अनुक्रम को धीरे-धीरे ड्रिल करता है और फिर गति को काफी बढ़ाने का प्रयास करता है। यदि आपको धीमा करना है तो आपका प्रतिद्वंद्वी सो जाएगा या आप उसे मुस्कुराएंगे, और यह कौन चाहता है?

विवरण:

ड्रिब्लिंग के बाद एक "स्टेपओवर" या एक तथाकथित "कैंची" होता है, इसके बाद गेंद को तुरंत वापस वहीं भेज दिया जाता है जहां से आप आए थे।

बदलाव

- "मजबूत पैर" वाले खिलाड़ी इसे अपने कमजोर पक्ष के साथ आजमा सकते हैं

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- मांग गतिशील और गति
-व्यक्तिगत त्रुटि सुधार

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:1
अधिकतम समूह आकार:-
सामग्री की आवश्यकता:प्रति खिलाड़ी एक गेंद