ओवरलैपिंग
ओवरलैप सीखने के लिए सिद्धांत और वीडियो ट्यूटोरियल
ओवरलैप सबसे प्रसिद्ध चालों में से एक है और हर खेल, विशेष रूप से पेशेवर खेलों में देखा जाता है। इस लेख के अंत में आपको चार वीडियो ट्यूटोरियल मिलेंगे जो आपको ओवरलैप के साथ आरंभ करने में मदद करेंगे।
सिद्धांत रूप में, यह काफी सरल है। सबसे अधिक सामना किया जाने वाला रूप चित्र में दिखाया गया है:
खिलाड़ी बी खिलाड़ी ए को ओवरलैप करता है। खिलाड़ी ए अब खिलाड़ी बी को पास कर सकता है या गेंद को अंदर की तरफ ले जा सकता है, हालांकि चित्र में एक पास दिखाया गया है। डिफेंडर, खिलाड़ी सी, को स्थिति से तालमेल बिठाने में मुश्किल होगी। अक्सर आप उस खिलाड़ी को देखकर ओवरलैप देख सकते हैं जिसने गेंद को अग्रणी खिलाड़ी को पास किया। यह स्थिति वास्तव में खिलाड़ियों को मैदान पर इधर-उधर ले जा सकती है क्योंकि प्रत्येक पास के साथ सवाल आता है, क्या मैं ओवरलैप कर सकता हूं या नहीं?
मैदान के नीचे खड़े खिलाड़ियों को किसी भी क्षण दौड़ने के लिए तैयार रहना चाहिए। ऐसा काफी बार होता है, हालांकि हो सकता है कि उन्हें गेंद भी न मिले, इसलिए उनकी ओर से थोड़ी मेहनत करने की जरूरत है। अपनी रक्षा के लिए खतरे को अक्सर कम करके आंका जाता है; यदि वे रियर को सुरक्षित करने में विफल रहते हैं, तो उनकी टीम गेंद पर नियंत्रण खो सकती है।
ओवरलैपिंग एक समूह रणनीति है और अक्सर विंग पदों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। अतिव्यापी खिलाड़ी गेंद के नियंत्रण में खिलाड़ी के बाहर और चारों ओर घूमता है, आदर्श रूप से जितनी जल्दी हो सके और जितना संभव हो सके गेंद के साथ खिलाड़ी के करीब एक छोटा और तेज समग्र मार्ग बनाने के लिए।
गेंद वाले खिलाड़ी के पास दो विकल्प होते हैं: या तो अतिव्यापी खिलाड़ियों के अनुकूल हो जाएं, या गेंद के साथ अंदर की ओर तेजी से आगे बढ़ें। डिफेंडर को तय करना होगा कि वे कौन सी रक्षात्मक कार्रवाई करेंगे, और अन्य खिलाड़ियों की गति का पालन करना कठिन है। अगर डिफेंडर अंदर की ओर जाने की कोशिश करता है, तो वे अचानक खुद को बहुत तंग जगह पर पाएंगे।
फ़ुटबॉल रणनीति - अतिव्यापी प्रशिक्षण वीडियो I
रणनीति विकसित करने के लिए प्रशिक्षण अभ्यास शुरू करते समय एक सामान्य नियम के रूप में एक बात से बचा जाना चाहिए: एक फुटबॉल कोच खिलाड़ियों को अपना पूरा ज्ञान प्रकट नहीं कर सकता है और उन्हें यह साबित नहीं करना चाहिए कि वे क्या करने में सक्षम हैं, इसके बजाय उन्हें खिलाड़ियों की भूख को बढ़ाना चाहिए अपने लिए रणनीति सीखें।
फ़ुटबॉल रणनीति - अतिव्यापी प्रशिक्षण वीडियो II
अब ओवरलैप प्रशिक्षण पूरा हो गया है और हम विभिन्न प्रकार की युक्तियों की व्याख्या करना शुरू करेंगे।
फ़ुटबॉल रणनीति - अतिव्यापी प्रशिक्षण वीडियो III
इस निरंतर प्रशिक्षण अभ्यास के साथ, हम धीरे-धीरे अतिव्यापी रणनीति को एक स्वचालित प्रतिक्रिया बनाना शुरू कर देंगे। यह अभ्यास दक्षिणावर्त और वामावर्त दोनों दिशाओं में किया जा सकता है।
हम खिलाड़ी को एक वर्ग के प्रत्येक कोने में पोस्ट करेंगे और अभ्यास शुरू हो सकता है। ड्रिबलर गुजरता है, ओवरलैप करता है, और फिर रिटर्न पास प्राप्त करता है, जिसे वे फिर से आगे बढ़ाते हैं। कार्रवाई के बाद, खिलाड़ी उस स्थान पर कब्जा कर लेता है जो पहले उस खिलाड़ी के पास था, जिस पर वे अभी-अभी गए थे।
फ़ुटबॉल रणनीति - अतिव्यापी प्रशिक्षण वीडियो IV
इससे पहले कि हम ओवरलैपिंग पर अपने पिछले वीडियो ट्यूटोरियल पर जाएं, यहां एक छोटी सी टिप दी गई है: अभ्यास II से IV तक लक्ष्य पर एक अच्छा शॉट विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। खिलाड़ियों को समूहों में विभाजित करें, प्रत्येक समूह लक्ष्य की दिशा में या तो दौड़ना, ड्रिब्लिंग करना या पासिंग गतियों को अंजाम देगा।
इस ट्यूटोरियल में, हम आपको दिखाएंगे कि ओवरलैप के साथ क्या संभव है। तीन खिलाड़ी इस एक्शन में शामिल हैं और एक कॉम्बिनेशन मूव करेंगे जो काफी मुश्किल है। खिलाड़ियों द्वारा इस अभ्यास को क्रम में करने से प्रत्येक खिलाड़ी पर दबाव बढ़ जाता है, क्योंकि यदि कोई गलती हो जाती है, तो व्यायाम को शुरू से ही शुरू कर देना चाहिए।
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बम्बिनी-फ़सबॉलट्रेनिंग.डी