jagadeeshasuchith

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - टैकलिंग - व्यायाम:

बिना मौका

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

सबसे पहले, यह ड्रिल "टैकलिंग" सेक्शन में जगह से बाहर लगती है। हालांकि, मैदान पर आमने-सामने की स्थितियां अक्सर होती हैं, क्योंकि हमलावर अनाड़ी रहे हैं, या डिफेंडर ने आक्रामक बचाव के माध्यम से गलतियों को उकसाया है या आमने-सामने हैं। इन रूपों को नियोजित करके, आमने-सामने भी जानबूझकर खेल में लाया जा सकता है।

विवरण

तीन फॉरवर्ड दो शंकु गोलों की ओर हमला करते हैं, जिनका बचाव केवल एक खिलाड़ी कर रहा है। फॉरवर्ड को हमले को जल्दी और सफलतापूर्वक समाप्त करना चाहिए। मध्य स्थिति में हमलावर गोल नहीं कर सकता है। तीन नाटकों के बाद डिफेंडर की अदला-बदली की जाती है।

बदलाव

- ऑफ-साइड नियम के साथ खेलें
- केवल एक पास की अनुमति है

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- गेंद के आक्रामक बचाव की मांग करें
- आमने-सामने लंबे समय तक रुकें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:4
अधिकतम समूह आकार:12
सामग्री की आवश्यकता:प्रति समूह 1 गेंद, 2 शंकु गोल, एक प्रारंभ मार्कर
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार