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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - टैकलिंग - व्यायाम:

जुड़वां द्वंद्वयुद्ध

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

इस कवायद में कोच भी लगे हुए हैं। गेंद वितरक के रूप में उनका काम बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह खेल को नियंत्रित करते हैं। एनीमेशन में, कोच खिलाड़ी है, "ब्लैक"। फॉरवर्ड इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कोच से गेंद कब मिलती है और उसकी शुरुआती स्थिति इसी से तय होती है।

विवरण

हमें तीन यूनिट चाहिए। कोच प्रशिक्षण केंद्र में है और उसके पास अधिक गेंदें हैं। खिलाड़ी, "लाल" कोच को पास के साथ कार्रवाई शुरू करता है और लक्ष्य की ओर दौड़ता है। वह बैक पास प्राप्त करता है और द्वंद्वयुद्ध में गोलकीपर को जीतने की कोशिश करता है। खिलाड़ी "लाल" फिर कोच को घेरता है। किसी बिंदु पर उसे कोच से एक गेंद मिलती है और वह तुरंत गोल की ओर दौड़ता है। खिलाड़ी, जो गोल के पास खड़ा होता है, शुरुआती सीटी से शुरुआत करता है और एक गोल को रोकने की कोशिश करता है।
कार्रवाई के बाद, दो खिलाड़ी समूहों की अदला-बदली करते हैं।

बदलाव

- सही गोल की तरफ रक्षकों का एक और समूह। फारवर्ड तब दो रक्षकों के खिलाफ प्रबल होना चाहिए।
- मैदान के दूसरी तरफ अनुक्रम शुरू होता है

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- चतुर पास के माध्यम से खेल को नियंत्रित करें
- समय में पूर्ण लंबी युगल
- आक्रामक बचाव!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:3 + गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:12+ गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:पर्याप्त गेंदें, तीन शंकु मार्कर
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार