निर्देशित

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - टैकलिंग - व्यायाम:

सूई की आँख

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

हमलावर खिलाड़ी बाएं या दाएं से ट्रैफिक कोन गोल के माध्यम से ड्रिबल करने का प्रयास करते हैं। वे एक ही समय पर शुरू करते हैं, इसलिए डिफेंडर केवल एक तरफ ब्लॉक कर सकता है। सफलता का प्रबंधन कौन करता है? यह आसान है अगर दोनों हमलावर खिलाड़ी गोल के प्रत्येक छोर पर डिफेंडर को लुभाते हैं। फिर दूसरी तरफ से तोड़ने के लिए पर्याप्त जगह है।

बदलाव

- प्रत्येक अवरुद्ध हमले के लिए, रक्षक को एक अंक मिलता है

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- अतिरिक्त प्रशंसा, अगर डिफेंडर दोनों हमलावर खिलाड़ियों को रोकता है!
- एकमात्र ड्रिब्लिंग!
- डिमांड फींट्स!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:चार खिलाड़ी, एक डिफेंडर
अधिकतम समूह आकार:आठ खिलाड़ी, एक डिफेंडर
सामग्री की आवश्यकता:प्रत्येक हमलावर के लिए एक गेंद, तीन शंकु मार्कर
क्षेत्राकार:ड्रिब्लिंग के लिए पर्याप्त जगह, कम से कम 6 मीटर