एडिडासयीजी

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - उत्तीर्ण - व्यायाम:

छह की टीम

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

"छह की टीम" संयोजन खेल में कुशल लोगों के लिए एक अभ्यास है। सामने से हमले, "दीवार के खिलाड़ियों" से, और पंखों से भी। दंड क्षेत्र में अंतरिक्ष का कुशल उपयोग आता है, और, यदि प्रशिक्षक चाहता है, तो रक्षक। शून्य के विरुद्ध छक्का हमेशा लक्ष्य की ओर ले जाना चाहिए, लेकिन प्रतीक्षा करें और देखें कि क्या होता है। अपने खिलाड़ियों को ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें: एक लक्ष्य को सफलतापूर्वक बनाना होगा।

विवरण

खिलाड़ियों की स्थिति और पासिंग दिशाओं का पता लगाने के लिए कृपया एनीमेशन देखें। शंकु मार्करों का उपयोग केवल अभिविन्यास में सहायता के लिए किया जाता है; वे कड़ाई से आवश्यक नहीं हैं। प्रत्येक हमला बाएं या दाएं पंख से किया जाता है; शुरुआती खिलाड़ी तय करता है कि कौन सा। कार्रवाई के बाद, खिलाड़ी स्थान नहीं बदलते हैं; ट्रेनर ने फैसला किया कि बदलाव होता है या नहीं।

बदलाव

- केवल डायरेक्ट पासिंग!
- रक्षकों के साथ

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- अपने खिलाड़ियों पर दबाव बढ़ाएं, एकाग्रता को प्रोत्साहित करें

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:6 + गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:6 + गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:एक गेंद, 6 शंकु, 1 गोल
क्षेत्राकार:जितनी लंबी दूरी होगी, व्यायाम उतना ही चुनौतीपूर्ण होता जाएगा।