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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - उत्तीर्ण - व्यायाम:

शॉर्ट पासिंग टीम

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

यह फ़ुटबॉल पूर्ण प्रशिक्षण आपके खिलाड़ियों और आपसे काफी कुछ मांगेगा।

विवरण

ड्रिल सेंटर में विकेटों के साथ एक वर्ग चिह्नित किया गया है। स्क्वेयर के बगल में दायीं और बायीं ओर हमने दो अन्य विकेट भी डाले ताकि अन्य बदलाव भी किए जा सकें। सॉकर ड्रिल की शुरुआत में, हम एक ग्रुप को ड्रिल फील्ड की शुरुआत में और दूसरे ग्रुप को अंत में पोस्ट करते हैं। प्रत्येक शुरुआती खिलाड़ी के पास एक गेंद होती है। जब केंद्र में कोई अन्य खिलाड़ी होता है, तो ड्रिल शुरू हो सकती है।

हमारे निचले समूह का पहला खिलाड़ी केंद्र में खिलाड़ी के पास जाता है। वह गेंद को उसके दृष्टिकोण से दायीं ओर के विकेट के पार लुढ़कता है। फिर वह वापस प्रारंभिक समूह में चला जाता है, और वहां उनके साथ जुड़ जाता है। शुरुआती खिलाड़ी केंद्र में स्थिति लेता है और समूह से गेंद की प्रतीक्षा करता है। अब इस तरफ से चक्र शुरू होता है, इत्यादि।

बदलाव

- अलग पासिंग तकनीक
- केंद्र का खिलाड़ी गेंद को विकेट के आगे दाएं या बाएं घुमा सकता है

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- आपको कार्रवाई में महारत हासिल करनी होगी
- सटीक और तेज खेल

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:6
अधिकतम समूह आकार:12
सामग्री की आवश्यकता:2 गेंदें, 2 छोटे ग्राउंड मार्कर, 6 शंकु
क्षेत्राकार:प्रदर्शन क्षमताओं के आधार पर, छोटी दूरी कार्रवाई को और अधिक कठिन बना देती है।