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मैजिक स्क्वायर

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

यह वर्ग वास्तव में जादुई नहीं है, यह पहली नज़र में ही ऐसा लगता है। सचित्र उदाहरण में, ड्रिल दक्षिणावर्त चलती है; जब आप करीब से देखेंगे तो आप इसे नोटिस करेंगे। फिर भी, खिलाड़ियों को हमेशा एक नई स्थिति के अनुकूल होना चाहिए; गलत समूह को एक पास और यह कवायद व्यर्थ है।

विवरण

सभी ने कहा और किया, मैं यह अभ्यास कैसे शुरू करूं? सबसे पहले, हमें एक चिह्नित वर्ग की आवश्यकता है। अभ्यास के दौरान प्रत्येक स्थान पर कम से कम दो खिलाड़ियों का कब्जा होना चाहिए। ड्रिल शुरू होने पर, प्रत्येक गेंद एक कोने पर एक खिलाड़ी के साथ होती है। प्रारंभ खिलाड़ी गेंद के बिना एक कोने से ड्रिल केंद्र तक दौड़ता है और एक सटीक पास प्राप्त करता है। राहगीर फिर केंद्र की ओर दौड़ता है और दूसरी गेंद का इंतजार करता है।

अब तक तो ठीक लग रहा है, लेकिन गेंद केंद्र से कहां से गुजरी है? केवल एक ही संभावना है, क्योंकि एक खिलाड़ी जहां से आया है, वहां नहीं जा सकता है, जहां पहले से ही एक गेंद है और राहगीर के पास वापस नहीं है। इस प्रकार, केवल एक कोना बचा है।

बदलाव

- सुरक्षित बॉल कंट्रोल के बाद ही पास करें
- अलग पासिंग तकनीक

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- क्रम को ठीक से याद करें

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:8
अधिकतम समूह आकार:12
सामग्री की आवश्यकता:दो गेंदें, चार शंकु मार्कर
क्षेत्राकार:वर्ग जितना बड़ा होगा, चलने वाली गलियाँ उतनी ही तीव्र होंगी और गुजरने वाली गलियाँ उतनी ही कठिन होंगी।