साक्शीचाउदारी

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - उत्तीर्ण - व्यायाम:

क्रिएटिव पास

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

दो रक्षकों के बीच एक छोटी सी ड्रिल या लोब पास का परिचय। खिलाड़ी खुद तय करते हैं कि पास कहां खेला जाना चाहिए। ऑफ-साइड चिह्नित करने के लिए शंकु की पंक्ति का प्रयोग करें; यह प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना देता है। अपनी टीम के साथ धैर्य रखना सुनिश्चित करें, खिलाड़ियों को सही क्रम मिलने में कुछ समय लग सकता है।

विवरण

तीन खिलाड़ी एक दूसरे के बगल में दौड़ते हैं; बीच का खिलाड़ी गोल की ओर ड्रिबल करता है। शंकु की पंक्ति से ठीक पहले, लेकिन पर्याप्त समय के साथ; ड्रिब्लर तय करता है कि कहां से गुजरना है। केवल एक चीज पूर्व निर्धारित है: दो शंकुओं के बीच की जगह में पास बनाया जाना चाहिए।

इसके बाद गोल पर शॉट होता है। निष्क्रिय ड्रिबलर शंकु के चारों ओर दौड़ता है और प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है। खिलाड़ी हर बार स्थिति बदलते हैं।

बदलाव

- गोल पर तुरंत शॉट, पहले गेंद को नियंत्रित किए बिना
- शंकु को एक पंक्ति में पंक्तिबद्ध न करें, दूरी को लक्ष्य में बदल दें

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- धैर्य रखें
- बाहरी खिलाड़ी को समय पर ज़ोन में जाना चाहिए

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:9+ गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:15 + गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:पर्याप्त गेंदें, पांच शंकु मार्कर, एक गोल
क्षेत्राकार:क्षमता के आधार पर दूरी, लेकिन लक्ष्य से दूरी के प्रति उदार रहें।