इंडियानयाजीवलैंडविरुद्धजीवितहै

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - उत्तीर्ण - व्यायाम:

अतिरिक्त खिलाड़ी

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

जैसा कि एनीमेशन में दिखाया गया है, हम 2 के खिलाफ 4 की प्रक्रिया का वर्णन करते हैं।

विवरण

खेल के मैदान को दो बराबर जोनों में बांटा गया है। एक जोन में, 4 हमलावर 2 रक्षकों के खिलाफ खेलते हैं। बचाव दल के दो खिलाड़ी दूसरे क्षेत्र क्षेत्र में स्थित हैं। जब हमलावर गेंद को खो देते हैं, तो रक्षक तुरंत दूसरे क्षेत्र में गेंद को खेलते हैं और फिर क्षेत्र में भी दौड़ते हैं। पूर्व हमलावरों में से दो दूसरे क्षेत्र में भी भागते हैं और रक्षक बन जाते हैं। खेल जारी है जैसा कि एनीमेशन में दिखाया गया है।

बदलाव

- 3 के खिलाफ 1, 4 के खिलाफ 2, 5 के खिलाफ 3

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- रक्षा से अपराध में तेजी से बदलाव!
- सटीक पास!
- सेवा कर!
- एक प्रतिस्पर्धी पहलू पेश किया जा सकता है
- आक्रामक रक्षा

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:4
अधिकतम समूह आकार:8
सामग्री की आवश्यकता:प्रति समूह एक गेंद, छह शंकु मार्कर
क्षेत्राकार:प्रदर्शन स्तर और खिलाड़ियों की संख्या पर निर्भर करता है