यादाव

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोलकीपिंग - व्यायाम:

लक्षित लक्ष्य किक

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

जब गोल किक की बात आती है तो दूरी उतनी महत्वपूर्ण नहीं होती है - सटीकता ही मायने रखती है। ठीक यही हम इस अभ्यास में अभ्यास करने जा रहे हैं। एनीमेशन स्पष्ट रूप से दिखाता है कि हम क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।

विवरण

क्षेत्र के चार लक्षित वर्गों को चिह्नित करें। किक से पहले, कोच गोलकीपर को लक्ष्य खंड की संख्या बताता है। किक बिल्कुल कोच द्वारा बताए गए सेक्शन में आती है।

बदलाव

- गोलकीपरों के बीच प्रतियोगिता
- लक्ष्य वर्गों में खिलाड़ी गेंद प्राप्त करते हैं
- मारना रहने दो

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- व्यक्तिगत रूप से सही त्रुटियां

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:1
अधिकतम समूह आकार:-
सामग्री की आवश्यकता: गोलकीपर के लिए गेंदों की पर्याप्त आपूर्ति; शंकु मार्कर या डिस्क के साथ चिह्नित चार लक्ष्य खंड।
क्षेत्राकार:लक्ष्य वर्गों का आकार और क्षमता के आधार पर दूरी।