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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

टू-पॉइंट गेम

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

एक गोल-शूटिंग प्रतियोगिता जो रोमांचक होने का वादा करती है। हमारे एनिमेशन में, हमने चार के दो समूहों को एक दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हुए दिखाया है। यदि खिलाड़ी अपने पहले शॉट के साथ स्कोर करता है, तो टीम का एक साथी उसे दूसरी गेंद देता है। यदि वह इस दूसरी गेंद से भी स्कोर करता है, तो एक अतिरिक्त अंक दिया जाता है।

विवरण

प्रत्येक गोल पर एक समूह गोली मारता है। गोल निशानेबाजों के प्रत्येक समूह में चार खिलाड़ी होते हैं। हमने जरूरत पड़ने पर गेंदों को पास करने के लिए प्रत्येक टीम के अन्य खिलाड़ियों को लक्ष्य के आगे रखा है। लक्ष्यों से कुछ दूरी पर, हमने प्रत्येक तरफ चार गेंदें रखी हैं। चार गेंदों का प्रत्येक समूह चार खिलाड़ियों के समूह के अंतर्गत आता है। खिलाड़ी एक के बाद एक शूट करते हैं, और वे जिस गेंद को शूट करते हैं उसे चुन सकते हैं। यदि शूटर सफलतापूर्वक स्कोर करता है, तो उसे दूसरे शॉट की अनुमति है। जब ऐसा होता है, तो गोल के बगल में उसकी टीम का एक साथी उसे एक गेंद देता है, जिसे वह फिर से शूट करता है। यदि वह इस गेंद से स्कोर करता है, तो एक और अंक दिया जाता है। सबसे अधिक अंक वाला समूह खेल जीतता है।

बदलाव

- जब गेंदें स्थिर हों तो शूटिंग तकनीक की व्याख्या करें
- समय दबाव! क्या खिलाड़ी अपने खिलाड़ियों को उस बिंदु पर वापस लाते हैं जहां से वे पहले खेले गए थे।
- दूसरी गेंद उस खिलाड़ी को फेंकें, जो इसे हेडर के रूप में प्राप्त करता है।

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- अपने खिलाड़ियों को भरपूर प्रोत्साहन दें, गति को प्रोत्साहित करें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:12 + 2 गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:16 + 2 गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:पर्याप्त गेंदें, 2 छोटे ग्राउंड मार्कर, 4 कोन मार्कर, 2 गोल
क्षेत्राकार:लक्ष्य से पहले पर्याप्त जगह