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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

संयोजन ड्रिल

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

महान अभ्यास - बाहर ले जाने के लिए बहुत मुश्किल!

ड्रिल में शामिल हैं: गोल पर शॉट, चारों ओर दौड़ना, गेंद की स्थिति, गोलकीपर प्रशिक्षण और एकाग्रता। अगर यह कवायद काम करती है तो टीम के पास टीम-सफलता का शानदार अनुभव होगा।

इस एनीमेशन में अनुक्रम को ध्यान से देखें और चलने वाले रास्तों को याद रखें।

यह कवायद तुरंत काम नहीं करेगी; अपनी टीम के साथ धैर्य रखें। एक बार जब वे अनुक्रम को समझ लेते हैं, तो आप अभ्यास के दौरान इस अभ्यास को अधिक बार दोहरा सकते हैं।

वैसे: वार्म-अप करते समय इसे शूटिंग ड्रिल के रूप में उपयोग करके अपने प्रतिद्वंद्वी को झटका दें।

विवरण

यदि आप चाहें, तो आप मुझे इस सॉकर अभ्यास का लिखित विवरण भेज सकते हैं। अगर मैं ईमानदार हूं, तो मुझे परेशान नहीं किया जा सकता। एनीमेशन एक हजार से अधिक शब्द कहता है।

बदलाव

- अलग-अलग गोल शॉट और पासिंग तकनीक
- विपरीत दिशा से अनुक्रम करें

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- शॉट से पहले सिर ऊपर करें
- धैर्य रखें और तनाव प्रतिरोधी बनें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:8 + गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार: ? + गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:दो गेंदें, दो शंकु, एक गोल
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार