हटानेवालेउद्धरण

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

कुछ समय के लिए दबाया गया

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

यह आश्चर्यजनक है कि गोल पर शॉट लगाने से पहले खिलाड़ियों को गेंद से अपनी आँखें हटाने के लिए मजबूर करना कितना आसान हो सकता है। इस अभ्यास में, जो एक पीछा के रूप में शुरू होता है, निशानेबाज देखता है कि गोलकीपर कहां है। क्या मुझे उस दिशा के खिलाफ शूट करना चाहिए जो वह दौड़ रहा है या क्या दूसरे गोल कोने में पर्याप्त जगह है? यह एक ऐसा निर्णय है जिसे केवल पहले देखकर ही किया जा सकता है।

विवरण

खिलाड़ी कोच के इशारे पर शुरू करते हैं। खिलाड़ी "ब्लैक" वेटिंग बॉल की ओर शुरू होता है और गोल करने की कोशिश करता है। ऐसा करते हुए उसे गोलकीपर की हरकतों पर नजर रखनी चाहिए, ताकि वह सही गोल कार्नर चुन सके। कोच के संकेत के बाद, खिलाड़ी "लाल" गोल के चारों ओर दौड़ता है और गोलकीपर बन जाता है।

बदलाव

- विभिन्न गोल शॉट तकनीक
- एक प्रतिस्पर्धी पहलू पेश किया जा सकता है
- विपरीत दिशा से अनुक्रम करें

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- शॉट से पहले सिर ऊपर करें
- शॉट से पहले गोलकीपर को "घूरें"
- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:4
अधिकतम समूह आकार:10
सामग्री की आवश्यकता:पर्याप्त गेंदें, दो शंकु, एक गोल
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार