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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

क्रॉस पास

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

अभ्यास की शुरुआत को गेंद समन्वय प्रशिक्षण के रूप में भी व्याख्यायित किया जा सकता है। शॉर्ट स्लैलम ड्रिब्लिंग और फिर ट्रिकी बॉल एक्सचेंज आता है। एक्सचेंज केवल बहुत अधिक भागीदारी और दिशा की अच्छी समझ के साथ काम करेगा। यह कवायद हर बार सुचारू रूप से नहीं चलेगी।

विवरण

एक समूह के पहले दो खिलाड़ी शॉर्ट (!) स्लैलम ड्रिब्लिंग में गेंद से शुरू करते हैं। फिर वे गोल पर गेंदों को शूट करने के लिए खुद को संरेखित करते हैं।

बदलाव

- अलग-अलग गोल शॉट, पासिंग और ड्रिब्लिंग तकनीक

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- गोलकीपर के लिए कोई मौका नहीं जब शॉट से पहले सिर उठाया जाता है!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:4, एक गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:10, एक गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक गेंद, चार शंकु मार्कर, एक गोल होता है
क्षेत्राकार: प्रदर्शन के स्तर के अनुसार आयाम। लक्ष्य की दूरी बहुत कम नहीं होनी चाहिए, क्रॉस पास के लिए जगह चाहिए।