पावानशेवाट

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

ट्रिपल शॉट

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

लक्ष्य पर शूटिंग में प्रतियोगिता। गोल पर रन से निष्क्रिय गेंदों को गोली मारो। इस ड्रिल को रनिंग पाथ के साथ तेज किया जा सकता है। याद रखें, यह लक्ष्य पर गेंद को शूट करने के लिए प्रशिक्षण के बारे में है, न कि धीरज प्रशिक्षण के बारे में।

विवरण

गोल करने के लिए तीन गेंदें तैयार हैं। सॉकर ड्रिल नियम - एनिमेशन देखें - बहुत सरल हैं।

बदलाव

- विभिन्न गोल शॉट तकनीक
- एक प्रतिस्पर्धी पहलू पेश किया जा सकता है

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!
- बढ़ी हुई गति के लिए पुश करें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:2, एक गोलकीपर
अधिकतम समूह आकार:6, एक गोलकीपर
सामग्री की आवश्यकता:पर्याप्त गेंदें, दो शंकु मार्कर, एक गोल
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार