शीखजेईडस्टेडियम

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गोल शॉट - व्यायाम:

त्वरित लक्ष्य सफलता

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

सब कुछ तब शुरू होता है जब कोच कॉल करता है। दो खिलाड़ी एक ही समय में खेलना शुरू करते हैं। गोल करने वाले पहले व्यक्ति कौन होंगे? विजेता को दो अंक मिलते हैं, लेकिन अगर गोल सफलतापूर्वक हो जाता है तो दूसरे खिलाड़ी को भी अंक मिल जाता है। बच्चों के प्रशिक्षण सत्रों में प्रतिस्पर्धा और प्रेरणा पैदा करने के लिए एक प्रतिस्पर्धी तत्व का उपयोग करें।

विवरण

कोच के संकेत पर, दो समूहों में शुरुआती खिलाड़ी, जिन्होंने गोल के दो लघु सेटों के बगल में गोल लाइन पर खुद को तैनात किया है, आगे बढ़ना शुरू करते हैं। वे शंकु मार्कर पर ड्रिबल करते हैं, उसके चारों ओर ड्रिब्लिंग करते रहते हैं, और फिर अपने-अपने लक्ष्यों पर निशाना साधते हैं। यदि कोई गोल सफलतापूर्वक किया जाता है, तो जिस खिलाड़ी की गेंद सबसे पहले रेखा को पार करती है, उसे दो अंक मिलते हैं। यदि दूसरा खिलाड़ी भी सफलतापूर्वक गोल करता है, तो उसे भी अपनी टीम के लिए एक अंक प्राप्त होता है।

बदलाव

- अगर गेंद पोस्ट से टकराती है तो फिर से गोली मारो
- विभिन्न गोल शॉट तकनीक

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:4
अधिकतम समूह आकार:12
सामग्री की आवश्यकता:प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक गेंद, दो मिनी-गोल, दो शंकु मार्कर होते हैं
क्षेत्राकार:समूह की क्षमता के अनुसार