स्थिति

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ड्रिब्लिंग - व्यायाम:

फींट्स को शामिल करना

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

फींट्स को शामिल करने के लिए एक आसान ड्रिल। यह ड्रिल पर आधारित है "शामिल मोड़ " जब भी संभव हो, प्रत्येक ड्रिल को फेंट और ट्रिक्स को शामिल करने के लिए विस्तारित किया जाना चाहिए। गेंद पर नियंत्रण का अभ्यास करने और गेंद को महसूस करने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। आपको विशेष रूप से "ड्रिब्लिंग" क्षेत्र में सॉकर अभ्यास के लिए इस पर विचार करना चाहिए।

विवरण

खिलाड़ी चिह्नों की ओर ड्रिबल करते हैं। जब वे अंकन तक पहुँचते हैं, तो वे एक तमाशा करते हैं। आप में विभिन्न एनिमेशन पा सकते हैंचालखंड।

बदलाव

- विभिन्न ड्रिब्लिंग तकनीक

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!
- बढ़ी हुई गति के लिए पुश करें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण, वरिष्ठ
न्यूनतम समूह आकार:2
अधिकतम समूह आकार:6
सामग्री की आवश्यकता:प्रत्येक खिलाड़ी के पास एक गेंद होती है, प्रति समूह 1 शंकु
क्षेत्राकार:शंकु की दूरी चार से आठ मीटर के बीच होनी चाहिए