स्रीनागर

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ड्रिब्लिंग - व्यायाम:

लाइटनिंग स्वैप

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

बच्चों के लिए ड्रिब्लिंग प्रतियोगिता। जब बच्चों की फ़ुटबॉल प्रतियोगिताओं की बात आती है तो आपको प्रेरणा की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चे फ़ुटबॉल के हर खेल को ऐसे पसंद करते हैं जैसे कोई प्रतियोगिता हो।

विवरण

दो खेल मैदानों में दो समूह चलते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी एक गेंद को ड्रिबल करता है। दोनों खेतों के बीच एक गली है। कोच के संकेत पर, समूह अपनी गेंदों को ड्रिबल करते हुए जितनी जल्दी हो सके खेतों की अदला-बदली करते हैं।

बदलाव

- विभिन्न ड्रिब्लिंग तकनीक
- प्रतियोगिता, कौन सा समूह तेजी से पक्ष बदलता है?

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:6
अधिकतम समूह आकार:क्षेत्र के आकार पर निर्भर करता है
सामग्री की आवश्यकता:प्रत्येक खिलाड़ी के पास मैदान के बीच में एक गेंद, चिह्नित गलियारा होता है, जिसमें तीन शंकु होते हैं।
क्षेत्राकार:आठ मीटर से शुरू होने वाले गलियारे की चौड़ाई।