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फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ड्रिब्लिंग - व्यायाम:

वक्र

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

यह एक कठिन ड्रिबल पथ है, यही कारण है कि हमने एनीमेशन में अलग-अलग रंग के शंकु चुने हैं। पथ को ठीक से याद रखें ताकि आप अभ्यास में अपने खिलाड़ियों को अभ्यास को जल्दी और आसानी से समझा सकें। ड्रिल में दो स्लैलम पथ हैं, जो एक दूसरे में विलीन हो जाते हैं। यह एक मुठभेड़ की ओर ले जाता है जो एकाग्रता की मांग करता है।

विवरण

जैसा कि आप एनीमेशन में देख सकते हैं, दो समूह अलग-अलग रंग के शंकु के चारों ओर एक लूप में ड्रिबल करते हैं।

बदलाव

- विभिन्न ड्रिब्लिंग तकनीक
- प्रतियोगिता संभव

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!
- बढ़ी हुई गति के लिए पुश करें

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:उन्नत प्रशिक्षण, बच्चों का प्रशिक्षण, युवा प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:4
अधिकतम समूह आकार:10
सामग्री की आवश्यकता:प्रति खिलाड़ी एक गेंद, आठ शंकु मार्कर
क्षेत्राकार:शंकु के बीच तीन मीटर की दूरी रखें