कल

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ड्रिब्लिंग - व्यायाम:

ड्रिब्लिंग सर्किल

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

इस ड्रिल को "पासिंग" श्रेणी में पासिंग ड्रिल के रूप में भी पाया जा सकता है। अभ्यास के दौरान दोनों श्रेणियों को जोड़ा जा सकता है। यह एक आसान अभ्यास है और सॉकर अभ्यास के दौरान बच्चों को मूल बातें सिखाने के लिए एकदम सही है। इसे खेलों से पहले वार्म-अप ड्रिल के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

विवरण

बिना किसी ड्रिब्लिंग निर्देश के एक सर्कल में स्थिति बदलें।

बदलाव

- एक सर्कल में पासिंग ड्रिल के साथ जोड़ा जा सकता है (यहां क्लिक करें)
- विभिन्न ड्रिब्लिंग तकनीक।

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- हमेशा दोनों पैरों से प्रशिक्षण लें!
- व्यक्तिगत रूप से सही त्रुटियां

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास का आयोजन

श्रेणी:मूल बातें, बच्चों का प्रशिक्षण
न्यूनतम समूह आकार:छह खिलाड़ी, आठ की ओर बढ़ रहे हैं
अधिकतम समूह आकार:आठ खिलाड़ी, दस की ओर बढ़ रहे हैं
सामग्री की आवश्यकता:प्रति समूह एक गेंद, प्रति खिलाड़ी एक गेंद की ओर बढ़ रहा है
क्षेत्राकार:एक वृत्त का बहुत बड़ा नहीं है, हम ड्रिब्लिंग का अभ्यास कर रहे हैं, धीरज का नहीं