फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - ड्रिब्लिंग - फ़ुटबॉल ड्रिल चयन

आप हमारे सिद्धांत लेख "ड्रिब्लिंग - मूल बातें" में ड्रिब्लिंग के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
फ़ुटबॉल का कोई भी सामरिक पहलू ड्रिब्लिंग से अधिक चर्चा को उकसाता नहीं है। अतिशयोक्ति करना या ड्रिब्लिंग से बचना: खिलाड़ी जो कुछ भी करता है, वह गलत है।
यही कारण है कि सॉकर प्रशिक्षकों के लिए खिलाड़ियों को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि कब ड्रिबल करना उचित है, और कब नहीं।
इस खंड में इस विषय पर कुछ अभ्यासों का पहले ही उल्लेख किया जा चुका है। हालांकि, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अभ्यास ड्रिब्लिंग में सुधार के लिए एक प्रशिक्षण योजना की इकाइयों के रूप में अभिप्रेत है।
अभ्यास को समूह प्रशिक्षण सत्रों और पीई पाठों के लिए अनुकूलित किया गया है। गेंद पर नियंत्रण, और गेंद को महसूस करना, एक सॉकर खिलाड़ी के प्रशिक्षण के दो सबसे महत्वपूर्ण भाग हैं। इन नींवों के बिना, सामरिक खेल रणनीतियों सहित किसी भी क्षेत्र से अधिक उन्नत सॉकर अभ्यास व्यर्थ हैं।
और ड्रिब्लिंग की तुलना में गेंद पर नियंत्रण का अधिक प्रभावी ढंग से अभ्यास कैसे किया जा सकता है?
ऐसा नहीं हो सकता, क्योंकि गेंद हमेशा खिलाड़ियों के पैरों पर होती है; उन्हें ड्रिब्लिंग शुरू करने से पहले गेंद को प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है, या ड्रिब्लिंग खत्म होने के बाद इसे पास करना पड़ सकता है। गेंद के साथ भरपूर संपर्क, और महसूस करना - यही ड्रिब्लिंग प्रशिक्षण खिलाड़ियों को देता है।

सॉकर तकनीकों का अधिग्रहण ड्रिब्लिंग से शुरू होता है, या तो स्कूल पीई पाठ में या क्लब में। इसलिए हमने एक साथ अभ्यास किया है जो किसी भी टीम की प्रशिक्षण योजना से गायब नहीं होना चाहिए। लगभग सभी अभ्यासों में बहुत कम प्रतीक्षा समय शामिल होता है, और एनिमेशन दिखाते हैं कि ड्रिल कैसे काम करता है।

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