पाकिस्तानओलिम्पिक्स

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण - गेंद नियंत्रण - व्यायाम:

पीछे की ओर

सॉकर ड्रिल प्रक्रिया

गेंद की भावना को छूने वाले अभ्यास आम तौर पर अच्छी तरह से प्राप्त होते हैं और खिलाड़ियों द्वारा खुशी से निष्पादित होते हैं। उन्हें लगता है कि इससे वे अपने कौशल का विस्तार करते हैं। कठिन निष्पादन से स्वयं की या सह-खिलाड़ियों की कमियों का मज़ाक उड़ाया जाता है।

सॉकरपायलट कठपुतलियाँ इस क्रिया को पूर्णता के साथ प्रस्तुत करती हैं। यह जरूरी नहीं कि अभ्यास के क्षेत्र में ऐसा ही दिखे! गेंद हमेशा इतनी सीधी नहीं उड़ेगी, और इसलिए खिलाड़ियों को एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करने के लिए काफी जगह की आवश्यकता होती है।

एनीमेशन में व्यक्तिगत सॉकर अभ्यास के साथ-साथ साझेदार विविधताएं प्रस्तुत की जाती हैं।

विवरण

बिना साथी के खिलाड़ी सिर के ऊपर घुटने/जांघ से गेंद को लात मारते हैं, गेंद के नीचे से गुजरते हैं और दोनों हाथों से इसे पीछे से पकड़ते हैं। जोड़ी संस्करण में, एक खिलाड़ी एक गेंद फेंकता है, नीचे से किक करता है और उसे पीछे से पकड़ता है।

हमारी कठपुतली भी डबल किक के साथ सीक्वेंस को मैनेज करती है जिससे मामला और भी मुश्किल हो जाता है।

बदलाव

- एकाधिक किक
- प्रतियोगिता: श्रृंखला में या एक निश्चित समय के भीतर सबसे अधिक त्रुटि-मुक्त प्रयासों का प्रबंधन कौन करता है?

फ़ुटबॉल कोच युक्तियाँ

- दोनों पैरों से क्रिया पर ध्यान दें
- खिलाड़ियों को गेंद को ज्यादा ऊंचा नहीं मारना चाहिए।